ココロ・悩み
育児鬱かストレスか悩んでいます。子供3人とペット4匹を一人で世話し、旦那は手伝わず、自分の時間がない。毎日楽しくないし、イライラすることが多い。これは普通ですか？
これって育児鬱ですかね？
それともただのストレスですかね？
3人の子育て中
旦那は育児しませんし私が外出中もほぼ子供を見てません。
ペット4匹 全部自分がお世話してます。
旦那の帰りが遅いため旦那が休日以外はほぼワンオペ状態
旦那は、怒ると面倒くさい性格なため何も言えない
早朝仕事してるので、ほぼ自分の時間なし
・毎日楽しくない
・毎日異常なくらい怒る、イライラ
・子供が可愛くない 一緒に遊ぶのもめんどくさいし、話すのもイライラする時あります。
・子供（上の子2人）がくっついてくるとなんか嫌な感じ
・月一くらいで究極に落ち込む
これ普通ですか？
- ぽちゃ(4歳2ヶ月, 4歳4ヶ月, 9歳)
退会ユーザー
夜眠れなかったら鬱の可能性高いです
（＾_＾）
一年以上も前の質問にコメントしてしまいすみません。
その後改善されましたか？
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