今、自分の中で悩み事が色々重なっているからか一日の間で気分の浮き沈…

今、自分の中で悩み事が色々重なっているからか
一日の間で気分の浮き沈み？が結構あります。
というか考え方がプラス思考になったり
マイナス思考になったりする感じです。

例えば、よし！こうやって頑張っていくぞ～！
と思っても数時間後には
でも、やっぱり〇〇になったらどうしよう。。
という感じで不安になったりを
繰り返す感じです。。

二人の子供がいて不安定になっているだけでしょうか？

それとも産後うつなのか…。

ずっと考えが定まらないのかと思うと
不安です。😭😭