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4歳の子供が睡眠不足で、日中眠そうになりテンションも下がる。昼寝はしたくないが、大丈夫か、無理にさせるべきか悩んでいます。
4歳の子なのですが、睡眠不足が気になります。
毎日だいたい9〜１０時間ほどです。
幼稚園に通っており昼寝はしていません。
朝は必ず５時前後に起きます。
１９時に寝ても２１時に寝ても起きる時間は変わりません。
日中元気に過ごしていれば気にならないのですが、
だいたい１１時くらいになると、
眠そうでテンションもおかしくなります。
昼寝させたいのですがなかなかしません。
このままで大丈夫なのでしょうか？
昼寝は無理にでもさせるべきでしょうか？
- まりり(4歳0ヶ月, 6歳)
ねこがたい焼き食べちゃったー🎵
うちは３人とも20時に寝て5時に起きます😂
長男は17時に寝たり23時に寝たりしますが起きる時間は変わらないのでリズムなんだと思います😊無理に寝せる必要ないと思いますよ🙌
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