もん
私も寝るの苦手になりました😭
息子が寝てても私は寝れず、一瞬寝れたとしてもすぐ夜中に目が覚めてそこから一睡もできないとか…
お薬もたまにはいいと思いますが、私は整体にいったり体を楽にすると少し寝れるようになったりしましたー！今も朝早朝に起きちゃうしお昼寝もできないですが、そしたら眠いという感情がなくなりました🤣
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