コメント
はじめてのママリ🔰
1ヶ月でランニングと筋トレって負荷かけすぎですよ💦妊娠前からかなりの頻度で運動してました？そうじゃないならまだまだ早すぎます😵
雫
半年くらいかけてゆっくり体重は戻るものらしいですよ
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おまめ
そーなんですね！
ありがとうございます！
最初一気に減ったのはなんでなんでしょうか？？- 3月22日
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雫
私も最初一気に減りました。
残りの3キロがなかなか(^_^;)
同時期に産んだ子も同じようなこと言ってました- 3月22日
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おまめ
そうなんですね！じゃあ、今からまたゆっくり落ちていくんですね😊
- 3月22日
おまめ
そうなんですね泣
妊娠前は週5でジムで筋トレ、ランニングしてました！
もー少しやめた方がいいですかね？
はじめてのママリ🔰
体型もどしたい気持ちわかりますけど、さすがに焦りすぎですね。
せめて3ヶ月位はもっとスローペースで自分の身体の中の回復を優先させた方がいいです。
おまめ
ありがとうございます！
ちょっと変えてみます！