1日のルーティンを教えてください。ざっとでいいです。詳しく教えて頂ける方は教えてください。アドバイスなども教えてくださると助かります。お力お借りさせてください。

7〜8時起床
9時までご飯・掃除・洗濯等
10時〜12時　公園や児童館・　　　　　　　　　　　　買い物
12時過ぎお昼ご飯&TV
14時から1〜2時間お昼寝
16時おやつ
18時夕ご飯
19〜20時お風呂
21時就寝

今は2歳と3歳ですがずっと自宅保育なので下の子生まれてからだいたいこのルーティンです🤣

• 3月21日

朝8時起床
上の子ご飯食べる　
午前中家事の後公園or遊び場
外出たついでに買い物
12時ご飯
13時昼寝
昼寝の間に晩御飯作る
15時おやつ
17時晩御飯からのおふろ
20時就寝
って感じです！
下の子も大体リズムは一緒で午前中はずっと寝て13時の昼寝の時はみんな一緒に寝てます。
下の子も20時就寝です

• 3月21日

1人目は小2ですが 2人目3人目が年子です。


6:00 旦那の仕事の準備をする
6:15 旦那を起こして送り出す(朝ごはん食べない人です)
7:00 息子の朝ごはんと学校の準備
7:10 息子を起こす
7:50 息子を学校に送り出す
8:00 片付け、
8:15 息子が学校に着いたのを確認したら二度寝😴
〜こっから時間は前後します大体の時間です〜

9:30〜10:00 長女、次女と起床
10:00〜10:30 簡単な朝ごはん、洗濯回す
11:30〜 洗濯と布団干す(お昼から日が当たるので)
掃除機をかける
12:00〜12:30 長女、次女とお昼ご飯
13:00 夜ご飯 の炊飯タイマーと夜のおかず作り、おやつ作り
13:30 近くの公園に行くか、お散歩
15:00 帰宅。息子も同じくらいの時間に帰宅
15:15 みんなでおやつ
15:45 息子と一緒に宿題
16:30 布団と洗濯とりこむ 洗濯たたむしまう
17:00 こどもたちは遊んでて私は ちょっとゆっくり
17:30 お風呂の準備
18:00 お風呂入る
18:30〜19:00 夜ご飯
19:30〜20:00 夜ご飯の片付け＆旦那のつまみ作り
20:30 息子の仕上げ磨き🦷しておやすみをする
ここからは 旦那のつまみ追加で作ったり
テレビ見たり してます。
22:00〜23:00に 長女と次女を寝かしつけ
0:00頃旦那寝る、そこから旦那の飲んだあとの片付け
1:00〜2:00 1人時間(YouTubeなど)
就寝


って感じです(*´˘`*)ﾉ゛

長女と次女は幼稚園行ってないのでそんなに
厳しく早寝早起きさせてません！
行く半年前くらいからリズム付けようと思ってます。

• 3月21日

1歳4ヶ月差の年子育児です!

6時半〜7時　起床
7時　朝ご飯
7時半　洗い物、掃除機
9時〜12時　支援センターや買い物
12時　昼ごはん
13時　公園や散歩
15時　おやつ
17時半　夜ご飯
18時半　お風呂
19時半　就寝
です!
下の子のお昼寝は1回で13-14時半くらいまでです☺︎買い物に出かけたり公園や散歩の時に抱っこ紐していれば、その時に寝ちゃいます!
このスケジュールは上の子がお昼寝なしか、お昼寝が早い時間&短い時間だった場合です!
下の子と一緒に13-15時くらいまでガッツリ寝たら

18時半　お風呂
19時半　夜ご飯
21時　就寝
です!子の時も下の子は上の子のリズムに合わせて就寝時間もずらしてます!

• 3月21日