
コメント

はじめてのママリ🔰
わたしはお昼にたまに取り入れてます😊👍お茶漬けとか、いまの肌寒い時期にも簡単だし、気に入ってます♥️

はるママヽ(。・ω・。)ノ
ネットで見たのですが、おにぎりをよく持って行って会社で食べてます😊
オートミール30g、水50CCを1分チン
塩昆布(多め)、ごま油と醤油1/2ずつ入れて混ぜたものを、ラップに包む
あと、米化して納豆ごはんにしたり、チヂミを作ってます!
始めた頃は1日1食オートミールにしてましたが、今は2食です😅
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はじめてのママリ
おにぎり美味しそう😍
お好み焼きというのはよく見かけますがチヂミができるんですね!
さっそく調べたりしながらやってみます!
コメントありがとうございます😊- 3月20日
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はるママヽ(。・ω・。)ノ
あ、書き忘れです💦
ごま油と醤油は小さじです😅
チヂミは、もしインスタやられてるなら、オートミールキッチンで検索してみてください☺️
他にも色々載せてますよ!- 3月20日
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はじめてのママリ
オートミールキッチンですね!
検索してみます😳
ありがとうございます🙇♀️❤️- 3月20日
はじめてのママリ
お茶漬けいいですね!
ありがとうございます😊