妊娠・出産

直腸瘤になった方いませんか、、、?産後、中々便がでなくて何十分もトイ…

直腸瘤になった方いませんか、、、？

産後、中々便がでなくて何十分もトイレでいきんだせいで、膣から膣壁が飛び出して直腸のポケットができてしまいました。
産後の検診では骨盤内底筋のトレーニングとだけ言われました。
排便がかなり苦痛です。膣を押さえながらだとスムーズに出てはくれますが…。
まだ産後10日なのでお腹も出てるし子宮が圧迫してるのかな。
自然に治ることはないとのことですが、何か工夫されている事があったら教えてください😭

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