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ひろ
妊活

最近、基礎体温を付け始めました。今、生理が終わって1週間くらいのとこ…

初めての質問です(>_<)

最近、基礎体温を付け始めました。
今、生理が終わって1週間くらいのところです。

それで、昨日夜9時頃就寝➡夜中2時頃目が覚め体温を計ると36.58℃

二度寝して、朝6時頃計ると36.13℃でした。

体は起こしたりしていません。

この場合、どちらの体温を記録すればいいのでしょうか…(^-^;

無知ですみませんm(__)m💦

コメント

deleted user

毎日同じ時間に測るのが望ましいので、2時にしちゃうと毎日2時に起きなきゃいけなくなっちゃいますよ！

  • ひろ

    ひろ

    そうなんですねー(>_<)
    回答ありがとうこざいます！

    • 11月8日

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