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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

昼寝の時間は固定していますか？昼寝のルーティンは夜と同じですか？昼寝の必要性について教えてください。

昼寝の時間は固定して決めてますか？
昼寝始める前に決めてるルーティンとかありますか？
（絵本を読む⇨寝かしつけなど）

夜は固定しているので、ふと昼もしたほうがいいのかなーって思ったので教えてください😊

コメント

青空

1歳までは、午前寝と午後寝があるので、なかなかルーティーンを固定できませんでした。
実家に行く時等は、寝るタイミングで、車に乗せたりする位でしたね～🤔

1歳過ぎると、午前寝がなくなるので、午前中は公園遊び、お昼を食べたら寝ると決まっていました。
3歳まで同じように過ごしていたので、途中からは、自分で昼寝用の布団を出して、敷いて寝てました🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます😊
    昼寝はやっぱり難しいですよね〜🤔🤔
    夜はルーティン化でスムーズになったので昼も何かいい方法ないかなーって思ってて🤔

    自分から布団出してってバッチリ染み付いてますね😂👏👏
    ご飯とか毎日必ずあるようなことでゆるーく私もやってみます！！

    • 3月14日

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