ココロ・悩み
子育て中のストレス発散方法やリフレッシュについて相談です。自分時間がなく、子供と一緒に寝落ちしたり、夜更かしすると疲れる日々。趣味はあるが子供がいるとなかなかできず、ストレスが溜まっています。
ワーママさん！
ストレス発散方法は何ですか？
リフレッシュはどうやってしていますか？
平日はどうしても自分の時間などなく慌ただしく過ぎていく毎日です。
子供が寝た後の自分時間…無理です😂
疲れて子供と一緒に寝落ちするし、夜更かししたら次の日辛いし😭😭
好きなことや趣味はあるのですが、全て子供がいたら出来ないことなので気軽には出来ず🙄
ストレスでどうかなりそうです。
- m(6歳)
コメント
ママ
同じく平日は疲れて子供より先に
寝落ちが多いです😅
ストレス発散できず溜まる一方です😭
趣味など楽しみもないので
ひたすら我慢してます
いつか爆発してしまわないか
怖いですが😱💦
回答になっていなくてすみません( .. )
m
コメントありがとうございます！
寝落ちしちゃいますよね😂
趣味や楽しみがあっても
なかなか気軽に出来ない現実が
辛いです😮💨
本当なにかのきっかけで
爆発するんじゃないかと思ってます😇