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とちる
子育て・グッズ

最近、朝も夜も寝つきが悪く、睡眠時間が足りないせいで体調が悪いです。

ここ3日位、朝も寝なくなりました。
夜も21時までには寝てましたが、ウロウロして遊んだりと
リズムがくるってしまったのか
体力が有り余ってるのか

寝るのが苦手で、すぐに起きます。
夜も何度も。
睡眠時間が足りてないからか、愚図りもひどいし
寝さそうにも寝ないしで。

コメント

YuU·͜·ೢ ⋆*

うちもそれありました😭💦

晴れの日はお外行って近くに
ショッピングモールあるのでそこの
キッズスペースに行ってたくさん
動かしたりベビーカーに乗せて
日向ぼっこさせたりして
夜寝やすくしてました^^*

  • とちる

    とちる

    ありがとうございます！

    ありましたか、、
    毎日散歩してて、家でもよく動いていますが
    まだ体力が有り余ってるのかもしれないですね💦

    • 11月7日

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