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やまひな
ココロ・悩み

産後お腹戻した方いませんか?どーやって戻したか教えてください🙇‍♂️🙇‍♂️

産後お腹戻した方いませんか？

どーやって戻したか教えてください🙇‍♂️🙇‍♂️

コメント

まいちゃん☆

私ではないですが、
友達はバランスボール教室でお腹とスタイルを戻していました！

私も今バランスボール教室に通っていますが、
産後も産後2ヶ月からすぐに通って、
お腹をへこませたり骨盤の位置を直す予定です😄✊

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