ママリ
カフェイン入ってても1〜2杯はOKなので全然問題なしだと思いますよ🙆♀️
カフェインレスならなんぼでも良いと思ってました🤣
ママリ
その飲み物のカフェイン量調べたりパッケージに書いてあるの読んで、一日の量超えてなければオッケーかなと思っています！
ですが、摂らないにこしたことはないので
カフェインレスならまだしも、普通のコーヒーなら今日はご褒美！くらいの気持ちで
1杯でやめにしてます✊
A
私は妊娠当時、1日マックス7杯までは大丈夫、とみて、そうなんだと安心したのを覚えてます。
毎朝、ローソンでカフェラテを飲むのがお決まりでした！
まんまるしかく
私は1日2杯までと決めてました😊(カフェイン含む)
カフェインなしでも私は少し甘いカフェラテやスタバならキャラメルマキアートが好きなので糖質とかもあるし飲み過ぎはよくないと思って気をつけてはいました！
ママ
いちにち2.3杯ならカフェインありでもいいって産院で言われてるので3杯飲んでます！
コメント