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向日葵
ココロ・悩み

子供と離れられず、ストレス発散方法に悩んでいます。甘いものや泣いても効果がない状況で、何が効果的でしょうか。

子供と離れられず、家の外にも出れない中、どうストレス発散したら良いでしょう。
旦那はいません(隔離中)。
いくら泣いても全然スッキリしません。
甘いもの食べても結局ストレス発散にはなりません😥
何したら効きますかね?

コメント

はじめてのママリ🔰

ご友人と長電話はどうでしょう?私もストレス溜まってる時は、子供達ばかりと家で遊んでお話しして、大人と会話してないなーって思います💦
旦那は忙しくてなかなか話聞いてくれないし….

子持ちの友達とスピーカーにして、どうでいい話をたまにしてスッキリしてます✨子供が騒いだりうるさくしたら、お互いごめんねー💦って感じで、気楽にやってます。

ラララさん

なかなか目を離せない年頃のお子さんですしね…ひとりであれもこれも!と一息つく間もないですね。自分も子供も早寝かな!
私も今、主人隔離なので、ずっと家の中で子供と毎日どう過ごそうかな。と…
で、たべてばかり居たら胃も重くて…

ままりり

ゲームか塗り絵にハマるとかどうでしょう😺
何かにハマる。
私は食で発散してしまい太りました😇
夫は多忙で毎日0時帰宅です