1歳半の子の夜の寝かしつけに時間がかかり、朝の起床時間も早いです。皆さんの睡眠リズムはどうですか？
1歳半の子の睡眠についてアドバイスください。
平日は毎日保育園に通っています。
朝は6時半〜7時の間に自分で起きる
お昼寝は2時間で、14時40分頃起きる
20時には寝室へ
寝るのは21時近く
夜の寝かしつけに1時間程かかってしまうのですが、皆さんそれくらいかかりますか？
ベッドに行っても、とにかく動き回り、
トントンするもなにもありません。
40分くらいたって、ようやくゴロンとし、眠くなります。
ベッドに行くのが早すぎるのか....
でも1歳半で21時就寝は遅いほうですよね...
本当は朝も6時には起きてほしいのですが。
睡眠のリズム、みなさんはどんな感じですか？
- ままり(3歳8ヶ月)
ありんこ
1歳半～2歳3ヶ月くらいまでは寝かしつけに40～60分かかってました。
寝るのは20時でした。
起きるのは5時半～6時。私の起床が5時半ですが5時に起こされることも。
ここ2ヶ月でお昼寝をしなくなり。
19時に寝るようになりました😅
下手するとそれよりも前に「ねんね」と寝室連れてかれます😂
そのようになってからは寝かしつけは10分くらいで。長くても15分で寝るようになりました
きのこ
朝６時〜７時までに起床
お昼寝、1時間半〜２時間半
夜は19時〜19時半寝室行き
割とすぐに寝ます！
さくちゃん
6時ごろ起床
12時半〜14時半頃昼寝
19時過ぎに就寝
お昼寝、夜ともに寝室に入ってから15〜20分くらいで寝ています。
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