きなこ
手洗いはもちろんですが、足も除菌シートで拭いてます！足の裏に菌が付着して家に持ち込む事が多いみたいです🥲
あとは野菜いっぱい食べて、家でのおやつはお菓子よりフルーツ、チーズ、煮干し、ヨーグルトにしてます🙆♀️
ママ
うがい手洗いはしっかりと、あとはご飯いっぱい食べて睡眠時間をたっぷり取る！が1番効くかなと思います🤔
上2人0歳から通ってますが、熱を出したのは片手で数えられるくらいです🤣
おもち
手洗いうがい、よく寝る、食べる、
R-1をたまに飲ませるですかね。
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