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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中でイライラや罪悪感があり、上の子に怒りを感じています。家族のサポートが不十分でストレスがたまり、自分の気持ちにも戸惑っています。支援センターにも行っていますが、どうしたらいいかわかりません。

妊娠のせいなのか上の子に少しのことで
イライラしてしまって寝る前に罪悪感で
毎日マイナス思考になってしまいます😭

イヤイヤ始まってきたのもあるのか…
今日もシールこれここに貼るというので渡して
ここだね、と言ったら違うとこに貼ったり
数字の順番で口では言えてるのにシールは
別の順番で貼ることが何度もあったり、
外で汚いもの触って口に当てたりでイライラ
してしまい怒ってしまいました。泣いてから
ごめんね、別に怒ることじゃないよねって
気づいて罪悪感の繰り返しで自分が嫌になります

里帰りで実家に自分の車がないためどこにも
自由に行けず好きな物も食べれないストレス、
子供と毎日家で過ごすのに疲れてしまい
相槌を打ちながらスマホばかりいじってしまう
ときもあります…それにもわかってるのに罪悪感…
旦那はうちの親が気使うの嫌だからあまりこないで
ほしいというので来たくてもこれません。母は
家で仕事してますが数分しか子供に構ってくれず。
1人の時間はほぼありません💦産後忙しくなるので
今しか自由にできる時間ないと思って好きなこと
したい気持ちと上の子と今のうちに遊んでおきたい
気持ち、もう毎日相手が疲れて1人になりたい気持ちと
ごちゃごちゃでどうしたらいいかわかりません。

毎日怒って、罪悪感で、の繰り返しで出産を
迎えそうです、どうしたらいいでしょうか…

たまに支援センターにも行きます!
市のケア等は家に母がいるので必要ないと
旦那に言われたので金銭面やコロナもあり
使いません。1番母が見てくれるか旦那が
来てくれればいいのですがその仲が。。

コメント

deleted user

ご自宅に帰る選択肢はないのですか?💦
お母様が孫のお世話をしてくれるわけでもなさそうですし里帰りのメリットが無い気がします💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    病院がそこがよくてもう
    2週ごとの検診なので😅
    旦那は夜勤もあるので産後
    キツくて…そして切迫ぎみで
    安静と言われてたので帰ったの
    ですが今解除になった感じです!
    家に帰ってもワンオペには
    変わらないのでどうですかね😂

    • 3月8日