※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ🔰
家事・料理

体重を減らす事が目的でなく見た目を変えたいのが目的な場合どんなダイ…

体重を減らす事が目的でなく
見た目を変えたいのが目的な場合
どんなダイエットがいいですか？😭
ストレッチや筋トレと一緒に
食事制限もした方がいいですか？😭

コメント

deleted user

食事制限というよりも、筋肉がつきやすくなる食事を心がけるのがいいと思いますよ☺️

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    筋肉ですか！
    足とお腹のお肉を無くしたいんですが、おススメの食事や運動ありましたら教えて頂けると有り難いです🙏✨

    • 3月7日

おすすめのママリまとめ

「食事」に関する質問

「食事」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング