コメント
ラティ
ジュースやお菓子やめるだけでもだいぶ違うと思います。
あとは適度な運動🚶♀️
継続は力なり、です🙌
ちなみに私は体重は落ちましたがお肉が残ってます😭
(MAX20キロと少し落ちました)
はじめてのママリ🔰
食事制限に筋トレ、マッサージで-10キロ落ちました！
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ままり
みんなすごいですね👀
食事は毎日決まったもの食べてましたか？- 3月5日
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はじめてのママリ🔰
毎日野菜とキノコたっぷりのデトックススープというものを食べてました☺️
- 3月5日
退会ユーザー
仕事始めて、朝ヨーグルト、昼おにぎりとサラダ、夜炭水化物抜きにしたら痩せました。まだ肥満ですが💧💦
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ままり
仕事始めたらなんか痩せそうですね私も🥲
- 3月5日
ままり
そうですよね😢
根本的なところ頑張ります！！