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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

何しても便秘で悩んでます。納豆やキムチ色々な種類のヨーグルトなどた…

何しても便秘で悩んでます。

納豆やキムチ色々な種類のヨーグルトなど
たくさん試してきましたが何も効果なし。

病院に行き処方された薬で毎回すごい腹痛にたえて
だしてる感じで辛かったので
違う桃核承気湯という薬に変えてもらいました。

薬に頼らずだしたいんですが
同じような方いらっしゃいますか？？😭😭

コメント

ぽん

ダイエットのためにフラフープするようになってから便秘解消しましたー！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    フラフープめっちゃ懐かしいです😂😂運動不足なのかな私も😢

    • 3月3日
☽

水をこまめに飲むとかきのこ類積極的に食べたり毎朝バナナ食べたりしたら出るようになりました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    バナナ苦手で🍌💦水分をあまりとらないので積極的にとるように心がけてみます🌷🌷🌷

    • 3月3日

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