はじめてのママリ🔰
やっぱり食べられてないからですかね？
食物繊維を取ると便のかさが増えて出やすくなるかもです！
私は玄米フレークならつわり中でもぽりぽりと食べられました(*^^*)
🧸
便秘つらいですよね…。
酸化マグネシウムは慣れることがないとは言われますが、出なくなりますよね。
ラキソベロンっていう水に溶かす下剤は妊娠中でも使えて、わたしは酸化マグネシウムと併用してます！
健診で相談してみてもいいかもしれません。
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ママリ
胃腸炎に最近なった時も、痛いのに出なくて、なんで？って感じでした😖
次の検診で相談してみます🙏ありがとうございます。- 3月2日
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