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サプリ・健康

産後の体重についてです。今完母で育てているのですが、よく食べるせい…

いつもお世話になってます!
産後の体重についてです。
今完母で育てているのですが、よく食べるせいか体重が増えてきました。
みんなにはこれから母乳どんどんあげれば、自然に減ってくよと言われるのですが、このままおデブさんになってきてしまう気がします(°_°)!
やっぱり努力しなきゃ体重は減らないのでしょうか(;_;)…
みなさんの体重変化教えてください!

コメント

ゆうさん416

もうすぐ産後1ヶ月ですが、私も全く同じです!
完母のせいか、お腹が空きすぎて毎食ご飯を2杯食べてしまい…それでもまだお腹いっぱいではなく(ーー;)
妊娠して10キロ太り、退院時にはマイナス3キロのみ…(-_-)
1キロも減ってません

これから痩せていくのか?
本当気になります。
答えになってなくてすみません。私も状況が同じだったもので…発言しちゃいました。

りか★☆

1ヶ月前まで完母でしたが、全然痩せませんでした~😅💦

妊娠前プラス2㌔くらいのままで、なんなら生後3ヶ月くらいから増えてたような…😅

服のラインもきれいに出ずで、ヤバかったです(;´д`)💦

完母でも痩せる人と痩せない人がいると思います(;´д`)

たみ♡

恥ずかしいですけど
私上の子も下の子も完母ですけど、上の子妊娠してから今+20キロです(笑)
ホントに上の子の時に母乳だから痩せると信じてた自分に腹が立ちます(笑)
体質もあると思いますが、早めに努力したほうがいいです(TT)

BLYTHE

ほぼ母乳よりの混合です♡

妊娠でプラス10キロ

出産直後(入院中)マイナス4キロ
(赤ちゃんが3800gでした)

産後もうすぐ3ヶ月ですが、
マイナス10キロです。

…なので、
妊娠前より少し痩せた感じです。

私の場合、
産後鬱っぽくなって、
全然食欲なくなって、
産後1ヶ月ぐらいから徐々に回復しましたが、赤ちゃんの世話をしながら家事とかで、忙しくて間食のひまが無かったり…

質の良い母乳を心がけて、
野菜とか魚とか
バランス良く食べてたりで、
痩せていったのもあると思います(❁´3`❁)

deleted user

私、妊娠で20キロ太り、退院の時は確か3キロしか減ってなかったですねぇ。
完母でお腹がすき、4食食べてましたが、それも2ヶ月までで、今は1日2食に。
体重は後、4キロで元に戻りますが、ずっと停滞中です。
息子の首が座ってからは息子を使ってストレッチとかしてますよ❗

ゆゆ0805

私も一人目妊娠中20キロ増え、出産直後-3キロ。
完母でしたが全く減らず、息子が6ヶ月の時に働き始めて徐々に戻りました…(^^;
やっぱり努力しないと減らないんですかね~…(´・ω・`)

シンバ

4/25に出産し、産後4日目くらいの体重測定ではまさかの2㎏しか減ってませんでした=͟͟͞͞(๑º ロ º๑)
産後かなりの浮腫で足全体が象さんのようだったので、体がだいぶ水分を溜め込んでいたからかもしれません。
でも退院の頃には浮腫も無くなり妊娠中13㎏くらい増えた体重もすでに10㎏落ちました。見た目にも自分で細くなってくのが分かる程なので、毎日体重計に乗るのも楽しみです♪
私も産前は元の体重に戻るか不安いっぱいでしたが、ラッキーなことに食に関する欲が無くなり完食などもしなくなったので、思った以上に戻りが早いのかな〜と思ってます!

chi★

母乳をあげているなら太りはしないが、調子乗って食べていると卒乳した頃には胃は大きくなっているので調子乗っていた量でしか満足できずそこから太っていくと友人に聞きましたよ( ; ; )

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本当心配というか、努力しなきゃいけないんだという失望感…笑。
痩せれるように頑張りましょう!!

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結局プラス2キロのままですか?
とりあえずプラス2キロまで落ちたなら、うやらましいです!笑。
やっぱり努力が必要なんですね…泣

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えーっ!20キロも(°_°)!
体質なんですかね…
私も完全に痩せると思ってました。。
教えていただき、ありがとうございます!!!
お互い頑張りましょう!

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なるほど…
私は家事もご飯作りしかしてないので、時間があるせいで食べてるんですよね。。
そのせいだと感じます…
バランス良い食事を気をつけます!
アドバイスありがとうございます*\(^o^)/*

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1日2食でお腹空きませんか?
このまま食欲が増すのではないかと、すごく心配です…
自分の欲との戦いですね。。
私も子供が首が座ったら、ストレッチとかしてみます!
アドバイスありがとうございます!

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やっぱり努力が必要なんですね(°_°)!
私の周りの言葉に惑わされちゃダメだと痛感。。
頑張ります!
コメントありがとうございました!

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私も10キロ落ちたのですが、なぜかそこから増えてきてまして…(´・_・`)
やっぱり間食とかのせいですかね。。
コメントありがとうございました!

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太りはしないけど、痩せもしないのかも(°_°)!
卒乳までに体重も小さく、胃も小さくしなきゃですね(´・_・`)
コメントありがとうございました!