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初めてママリ🔰
サプリ・健康

プロテインって運動とか筋トレしてない人でも飲むのっていんでしょうか?

プロテインって運動とか筋トレしてない人でも
飲むのっていんでしょうか？

コメント

ママリ (27)

朝は筋トレしてませんが
プロテインのんで仕事へ行ってます！
腹持ちいいので助かります🤣

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    夜に10分ぐらいしか筋トレしてないのですがそれでもプロテイン飲んだ方がいんでしょうか？

    • 2月28日
  • ママリ (27)

    ママリ (27)


    私も夜はその位の筋トレですが
    終わったら飲んでますよ！

    長くやるよりそれを毎日継続できた
    方がいいので10分でもいいそうですよ😊

    • 2月28日
  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    ありがとうございます😊
    ずっと筋トレ後にプロテイン飲もうか迷ってました😂

    • 2月28日

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