29週の妊婦が粘液栓に気づき、切迫早産の兆候か不安。病院に電話し様子見中。赤ちゃんは元気に動いている。

切迫の診断があるなら自宅安静が良いかと思います。

私も１人目の時に似たようなカンジでした。１ヶ月の入院生活を送り自宅安静を約束に退院。退院出来たことが嬉しくて近所に外食したり、買い物に行ったりしました(そんなに動いた自覚はないのですが)。
退院して１０日程で破水してしまい、緊急帝王切開で息子を出産しました。３０週４日で１６０３gしかない息子を見て、申し訳ない気持ちと後悔とで涙が出ました。しかし、そんな息子も、もうすぐ５歳。いまはとてもヤンチャで元気ですが、やはり２歳くらいまでは成長は遅かったです。
なので、出来れば正期産に入るまでは安静が良いかと思います。

• 11月10日