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産後1ヶ月と20日経って、上の子が風邪ひいて私も移ってしまったんですが…

産後1ヶ月と20日経って、上の子が風邪ひいて私も移ってしまったんですが、生後1ヶ月すぎた下の子に母乳からとか、抱っことかしたりしても移ったりますかね……😔
喉の違和感、咳、鼻づまり、怠さあります……
マスクはして抱っことかしてます……

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