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生後3ヶ月半です👶まとまって寝るタイプではなく、だいたいいつも3時間で…
生後3ヶ月半です👶
まとまって寝るタイプではなく、だいたいいつも3時間で起きてきます。たまーに、5時間寝てくれる日もありました。
でも3日前くらいから、21時就寝→0:30起きる→寝る→3時に起きる→寝る→5時・6時・6時半に起きてきます😭
これって睡眠退行ですかね？😭
お昼寝は午前中に30分×2回ほど、13時頃には2時間半ほどまとまって寝ます。そのあとは30分を数回で、21時の就寝に至ります。
お昼まとまって寝過ぎなのかなんなのか。。
寝不足すぎて頭は痛いしまぶたも重いしフラフラするしでしんどいです🥲
睡眠退行だとしたらいつまで続くんでしょう😨
毎日時計見て、まだこんな時間！？ってげんなりしてます笑
- はじめてのママリ(3歳0ヶ月, 4歳4ヶ月)
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