産後、痩せないことで嫌気がさしてます。1人目は痩せる!完母は痩せる!完…
産後、痩せないことで嫌気がさしてます。
1人目は痩せる！
完母は痩せる！
完全に騙された気分です。
年齢(29歳)のせいもあるんだと思います。
完母ですが、娘は小柄です。
曲線下の方をずっといっているので、
あまり多くの母乳を飲む訳では無いんだと思います。
朝はオートミールにしたり、
汁物を多くしたり、無理のない範囲で食事制限していますが、全然痩せません。
周りの完母の人もそうでない人も戻っている人ばかり…
「出てる以上に食べてるんだよ」という正論も分かってます😭
分かってますが、産後は痩せて元に戻る人も沢山いる中で戻らない自分が悲しいのです😭
痩せたいなら食べなきゃいい、消費すればいい
そんなことは分かってるのですが、
ラクして痩せたかった😭(最低ですね笑)
「母乳飲ませるとお腹空いて、いくらでも食べちゃう！」
なんてことを言ってみたかったです……🙄
飲ませたところで特別に腹は空きません、普通です笑
こんなことに共感してくださる方いらっしゃいますか😭
痩せない理由は分かっているつもりなので、
お叱りは御遠慮いただけるとありがたいです💦💦
- ママリ(3歳0ヶ月)
コメント
りな
完母でした👶🏻
子ども産んで多少は体重落ちましたが妊娠前の体重には戻らず…戻らないまま2人目妊娠して、いま妊娠7ヶ月ですが1人目の臨月くらいの体重になっちゃってます😂
赤ちゃん連れて出かけるのもキツイしでも家にいたら孤独に感じて…ストレスでお菓子バクバク食べてしまってました😇
ゆきんこ
2人とも完全母乳でした！
妊娠で15キロ以上増えていたので、授乳だけではなかなか元に戻りきりませんでしたが、ベビースイミングに通い始めて、週2、3回30分のプールですがそれで痩せました！やっぱりプールは思ってるより身体を使うみたいです！
3人目も通える月齢になったらすぐ通い始めるつもりです🤣
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ママリ
コメントありがとうございます！
確かに私も水泳ダイエット一時期して、めちゃめちゃ痩せました！
ベビースイミングでも痩せるんですね🥺
検討してみます！！！- 2月26日
yuka
私も完母でしたが、別に全然痩せませんでした！w
完母は痩せるって言ったやつ誰だよって思ってましたw
結局、子供が1歳位になる頃に妊娠前のプラス2キロになった以降それをずっとキープして2人目妊娠しました💦
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ママリ
コメントありがとうございます！
まさに「痩せるって言ったの誰」状態です😭笑
体質によるんでしょうけど、
完母なら痩せるって意見が目立ってたので、騙された気持ちでした笑- 2月26日
ママリ
体質もあると思いますよ！
私は妊娠前からいくら食べても自分の基準体重より太らない(多少増えたりしますが生活が戻れば体重も元通り)体質でした。
なので、完母になってから妊娠前よりも5キロマイナスになってしまいました。
卒乳後はまたその基準体重へ。
二人目34歳でしたが、全く同じでした。
基礎代謝が減ったからその基準体重は変わりましたが😅
だからこればかりは体質だと思います！
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ママリ
コメントありがとうございます！
そうですよね、体質ですよね…
昔ほど、いくら食べても太らない！みたいな感じじゃなくなってきたのでそれもあると思います💦- 2月26日
まるもち
わかる🥺痩せないですよね！
そして出来れば楽して痩せたい。笑
元の体重まであと8キロあるのでとりあえず足パカしてました。すぐ終わりましたけど。笑
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ママリ
コメントありがとうございます！
共感していただき嬉しいです😭
ほんと、楽して痩せたかったです😭
足パカやってみただけ凄いです！！！
私はもうやりたくなくて😂
結婚式に向けてのダイエットで燃え尽きました笑- 2月26日
ママリ
コメントありがとうございます！
戻らない仲間嬉しいです😭
ストレスで食べちゃうの分かります！！！！
今はそれが発散方法になっちゃってます😭