コメント
みーしょん516
カフェインと、香辛料は気を付けています😁😁
ｍｏｐiｙ🍼
からいもの食べた時はなんか泣く気がするので控えようとおもってます。・°°・(＞_＜)・°°・。
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ひぃ〜こ
辛いものもだめなんですね(｡•́︿•̀｡)そういえば、カレーを食べたあと母乳の飲みがよくなかったです( ´−ω−｀ )汗- 11月3日
退会ユーザー
カフェインと
生卵と生魚だけ摂取を控えていますが
他は気にしていません💡
乳酸菌を摂取すると
子どもの食物アレルギーが減るって聞きました💡
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ひぃ〜こ
コメントありがとうございます！
カフェインはやはりチョコもココアもダメですよね｡ﾟ・(PД｀q )・ﾟ｡赤ちゃん、眠れなくなるからなんですかね？？
乳酸菌は初めて聞きました！参考にします(๑•̀ㅂ•́)✧- 11月3日
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退会ユーザー
でも厳密に…って訳ではなく
コーヒーも１杯ならいっか💡
とか チョコもいっぱいじゃないしいっか💡って感じで
気楽にしております♪
確かそうだった気がしますが
うちの子は今のところそんなこともなく夜はよく寝てます♪
酷い人はチョコとかで
すぐ乳腺炎なるらしいですけど
私は今のところなってません
アイスもよくないって聞きましたが
アイス大好きなので食べちゃってます(笑
ビーンスタークとかまめコミで検索すると
乳酸菌の話が載っていたかと思います💡
本当にそうなのかはわかりませんが
タブレットで摂取しています- 11月4日
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ひぃ〜こ
昨日はチョコを食べ過ぎたのか息子の寝つきが悪く…今日は控えてみました( ´−ω−｀ )甘いものは基本的にあまりよくないんですかねぇ？？大好きなのでツライです｡ﾟ・(PД｀q )・ﾟ｡
乳酸菌、調べてみました！！アレルケアってやつですかねぇ？？わたしも飲んでみようと思います(๑•̀ㅂ•́)✧- 11月4日
りん
何も気にしてないです😅
子供は特に問題なさそうですし、おっぱいも出が良いです(^o^)/
ただ、産後甘いものとか胸焼けしそうなものをあまり食べなくなり、逆に野菜多めでヘルシー、和食中心の食生活になったので、それも要因かもしれません🤗
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ひぃ〜こ
コメントありがとうございます！
わたしも今の所おっぱいの出は問題ありません！
妊娠中、妊娠糖尿病になっていたため甘いものは控えていて、今その反動で甘いものをすごく欲しています(￣∀￣；)でも、母乳のためにほどほどにしたいと思います！- 11月3日
miiiis
特にしてません。水分、根菜とお米は心がけてますが。
退院の時、助産師さんに刺身コーヒーTKGおやつ食べて🆗と聞いてきました( `◡͐´ )✧
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ひぃ〜こ
コメントありがとうございます！
退院の時に助産師さんのOKが出てるとのこと！！聞いて安心しました(●Ｕ艸Ｕ●)- 11月3日
ひなるま
最初のうちはカフェイン(チョコもココアも)、カレー、辛いもの、生クリーム系を控えていました。
そしてなるべく食事に青野菜(ほうれん草、小松菜、ブロッコリー、アスパラなど)、まめ類(納豆、豆腐など)、根菜類を取るようにしていました。
少しずつ、牛乳とヨーグルトを一緒に取ってみてはおっぱいが張りすぎないか様子見、生クリーム系のお菓子を食べて様子見、チョコ、唐辛子系、カレー、マック、コーヒー１杯、と段階を踏んでおっぱいと赤ちゃんの様子を見つつ解禁して行きました✋
私は甘い物大好きなので食べても詰まらないように、詰まらないようにすると言われるハーブティーを飲んだりもしています😄
お陰さまで今までおっぱいトラブルも子供がおっぱいを嫌がる事もコーヒー飲んで子供が寝ないというような事もないです！
野菜をたくさん食べるようにすることは前提として(時々手抜きはおOK👌)、おっぱいの性質と赤ちゃんのタイプは人それぞれなので、少しずつ試してみるといいと思います( ˊᵕˋ )
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ひぃ〜こ
コメントありがとうございます！そして、丁寧にありがとうございます(●Ｕ艸Ｕ●)
今は何も考えず食べてしまっていますが、わたしも観察しつつ様子を見ていきたいと思います(๑•̀ㅂ•́)✧
わたしも甘いもの大好きです！！おっぱいが詰まらないハーブティーとはどんなものなのかとても気になります♡
今日は、チョコを食べ過ぎてしまったのか子どもが全然寝ません(￣∀￣；)食べ過ぎに気をつけなくては…と思っていますzzz(´-ω⊂゛)- 11月3日
ゅりぺ
あまり気にしてませんでした！コーヒーくらいですかね。
病院でも思う存分食べて下さいって言われたので調子にのって食べてます（笑）
ただ、お魚と乳酸菌をなるべく取るようにしてくださいって言われました！脳を作る成分になるのと、免疫力を上げるから出そうです。
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ひぃ〜こ
コメントありがとうございます！
カフェイン以外は気にしていないんですね(*・∀・*)
お魚と乳酸菌、やはりいいんですね♡わたしもたくさん取りたいと思います(๑•̀ㅂ•́)✧- 11月3日
ppap
何も気にしてませんでした💧
カフェインも授乳直後やと飲んでいいよ〜と
教えてもらいました！！！
りんごジュースは、母乳を通じて便秘になると
聞いたのでりんごジュースだけ
飲まないようにしています！
それ以外は妊娠前と同じ感じで気にしてません！
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ひぃ〜こ
コメントありがとうございます！
カフェインはそれほど気にしなくても大丈夫なんですかね？？息子の寝つきが悪くなったので、ちょっと控えてみました(｡•́︿•̀｡)
りんごジュースは初めて聞きました！！りんごをいっぱい食べてますがそれもよくないんですかねっ(´>∀<｀)ゝ- 11月4日
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ppap
寝付きがわるくなったなら控えて様子みてみてもいいですね！
私はたまに飲みますがほとんどノンカフェインです！
りんご単品ではなにもきいてないです😓
便秘になってなかったら大丈夫だとおもいますよ(^^)- 11月4日
ひぃ〜こ
コメントありがとうございます！
アレルギーは特に気にしていませんか？？
みーしょん516
アレルギー検査しました🍴🍴
ひぃ〜こ
アレルギー検査、されたんですね(๑°ㅁ°๑)‼✧ 何ヶ月から検査できるんですか？？
質問ばかりでごめんなさい！
みーしょん516
全然大丈夫ですよ✡｡:*
アレルギー検査は４ヶ月でしました✩*॰¨̮
ひぃ〜こ
４ヶ月で検査が出来るんですね！参考にします(๑•̀ㅂ•́)✧