子供の就寝時間が遅くなって困っています。早く寝かせる方法を教えてください。幼稚園後のスケジュールを知りたいです。
どう頑張っても、子供が寝る時間が22時～23時になってしまう…💦なぜなのだろうか🤔
21時半には寝てもらいたいのですが、子供が幼稚園に行っていて、且つ早く寝かせてるお宅は、幼稚園後からどういうスケジュールなのか教えて下さい‼️🙏
- ®️(4歳8ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
3時に帰宅
5時に夕食
6時半くらいから入浴
です。
ぎゃくに何に時間がかかってる感じですか？
まみまみ
上の子は小学生ですが😅
15時半には帰宅
17時夕食
18時お風呂
19時に末っ子は寝かしつけ、上2人は自由時間です。20時には眠くなって2人で布団に入ってすぐ寝ます。
長女は寝つきが悪かったんですが、アイマスクして寝るようになってから寝つきが良くなりました😁
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皆さん夕飯の時間が早いんですね！勉強になります🙆
うちもこれから夕飯を早く食べるようにしてみます！
早く寝てもらって、その後自分の時間をとりたいです💡- 2月25日
退会ユーザー
14時に帰宅
習い事（週2）がある日は車で直行、ない日はそのまますぐにお風呂
17時頃夕飯
18時半には寝室に行って絵本を読む
19時就寝
って感じです💡
うちは朝が早くて、5時半には起きちゃうのでそれはそれで…って感じですが😅笑
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17時頃に夕飯の方が多いですね💡
そしてお風呂は先がいいんですね！
確かに早寝したら早起きになりそうですね😂
これから頑張ってやってみます🙆- 2月25日
退会ユーザー
14～16時に幼稚園から帰宅
17時に夕飯
18時半お風呂
19時半就寝です！
お昼寝されてます？
それならもういらないと思います‼️
その分ほかの事を繰り上げたら早く寝ると思います。
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お昼寝はさせないようにしてるんですが、夕飯作ってる間に勝手に寝ちゃったりするんですよね💦
昼寝させないでそこで寝ないように素早く夕飯作るのがポイントですね🍴
頑張ります！- 2月25日
はじめてのママリ🔰
15時半に帰宅し
おやつを食べたりワークをしたりして
17時にお風呂、
18時半頃から夕食、
20時〜20時半には就寝です🙋♀️
先にお風呂に入れてしまえば
夕食の方は遅くなれば
途中で切り上げることもできますし
就寝が遅くなることもないです👌✨
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みなさんお風呂や夕飯が早いですね💡
そして先にお風呂がいいですね！
こらからお風呂→夕飯の流れでやってみます☺️- 2月25日
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皆様コメントありがとうございました！
皆様のコメントを参考に、今日はお昼寝をさせず、先にお風呂に入って17時半にご飯を食べました🍴
その後少し遊んで19:30分に寝室へ行き20時に就寝しました😭✨感激です！
アドバイスありがとうございました‼️
この流れを習慣化させてこらから早寝してもらいます！助かりました🙇💓
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夕飯が早いんですね！
うちは夕飯19時で、お風呂が20:30分なんですよね💦
本当何に時間がかかってるんですかね🤔自分でも謎です😂
幼稚園帰ってきてから散歩、お昼寝、夕飯作り等やること多いんですよね😭
はじめてのママリ🔰
幼稚園言ってる間に夕食つくっておきます。
たしかにまわりでも寝るのが遅い家庭は夕食がおそいですね。
研究で睡眠時間は発達障害と関連あるようですし、せめて10時にはねかせてあげましょ！
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お陰様で今日はもう寝ました😢💓17時台に夕飯いいですね！
これからもこの流れで頑張ります💡本当にありがとうございました🙇