きき
やめたほうがいいですね💦
とりあえずは出産で交通事故ぐらいのダメージ受けてるからまずは体を休ませて回復。それからまずはストレッチじゃないでしょうか。
ママリ
しないほうがいいです💦
産後1ヶ月でも微妙ですね。
とりあえず筋トレ、運動は悪露が終わってからかなーと思います！
ぽっぽ
傷の治りが悪くなりそうなので私ならひたすら回復に徹しますね😅💦💦
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