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るる🔰
妊娠・出産

妊娠初期で不安。ダンサーと営業職掛け持ち。激しい運動NGだけど、ダンサーの休職時期や運動期間知りたい。

妊娠初期です。職業を営業職とダンサーと掛け持ちして働いています。初めての妊娠でとても不安です。
ネットを見てると激しい運動はNGと書いてありますがダンサーの方とかは休職はいつ頃から?また運動されてた方はいつ頃までやられてたのでしょうか?

コメント

deleted user

タップダンス学生の頃から習ってて大人になってからも趣味で習う程度でしたが妊娠してすぐ休みました。
産まれてからは子供に見せたり一緒に遊びながらやったりしてます。
今もお休み中です。
たまに顔だして椅子座りながらちょっとやったりはします。

  • るる🔰

    るる🔰

    回答ありがとうございます。
    やはり、すぐ休まれましたか、、今すぐ引継ぎ作業した方が良さそうですね

    • 2月22日
はじめてのママリ🔰

産前はダンサーでした!イントラもしてましたが、やはりレッスンのたびに出血してしまい切迫流産と診断されつわりも初期から酷かったので仕方なく早々に全て後任の先生探して引き継ぎました🥲
もちろん踊るのをやめたら出血はぴたりと治りました。

  • るる🔰

    るる🔰

    回答ありがとうございます。
    やはり、出血とかありますよね、、それを聞いて余計に休もうと思いました。。
    3歳児とか、初心者クラスなのでジャンプや、基礎が多めなので最近動悸が凄いんです。。
    職場に言って後任探してもらいます😢😢

    • 2月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もキッズクラス多かったので走り回ったり元気に声出したりだったので大変でした😓💦
    動悸が多いのも心配なので、、これからつわり出てくると更にしんどいと思います。。私は電車で向かってる最中何回も駅で降りて吐いてを繰り返してようやくスタジオ入って休憩のたびにトイレ走って吐いて。。本当地獄でした😢
    稀に周りには悪阻もなく7.8ヶ月くらいまで続けてる方もいるのですごいなぁと思いました😢😲ただ理解してくれる大人が生徒だったらいいですがなかなか難しいですよね💦

    • 2月22日
  • るる🔰

    るる🔰

    凄く凄く分かります🥲🥲
    踊って見せてあげないと進まないので、どうしても動いてしまうんですよね、、
    物凄く大変だったんですね、、お疲れ様です🙇‍♀️
    元々乗り物酔いが酷いので私もそうなりそうな予感がします。
    え!悪阻無い方っていらっしゃるんですね!!
    妊娠初期だと、人にも言えないですし休講にするのも心が痛いしでそれを考えるのもストレスで、、同じような方がいて心強いです!
    ありがとうございます😭😭

    • 2月22日
89

経験者でもないのにコメントすみません。

若くて健康体の方なら、つわりとか眠気とか、体調に変化がないのならそれまで通りの運動okとはいいますが、とにかく冷えや強い腰のひねりとか、わたしは気になってしまいます💧
むしろ今って一番大事な時期な気がして…。

妊娠中はとにかく体のサインに正直になっていただきたいです。

でも、ダンサーママかっこいいですね♪
お腹が大きくなったら、一緒にマタニティダンス?とかだったら、なんとも頼もしい先生です♪

  • るる🔰

    るる🔰

    回答ありがとうございます😭
    腰も捻る、ジャンプもする。すごいNGな気がするんですよね、、本当に今が1番大事で不安ですね😢

    ありがとうございます!!
    パワフル母ちゃんになりたいので無理せず頑張ります🔥

    • 2月22日
コロ

まずはおめでとうございます!

私の周りにもダンサーたくさんいます😊一般的にそう言いますが、人それぞれですよ。るるさんももしかしたらもうまもなくツワリが始まってダンスどころか、日常生活もままならない状態になっちゃうかもしれませんし😅私なんかは初期は動悸が激しくなりがちで、階段上るだけでハァハァしちゃってたので、そういう体調なら踊れないでしょうしね。

おなか大きくなってもバレエ教えてる子とかもいましたし、臨月でもヨガのマタニティクラス教えながらブリッジしてる子もいました(笑)。

だけど体調よくても、おなか大きくなってくると激しいダンスは次第にできなくなってくるので、職場?に早めに言えたほうが良いかなとは思います。とにかく自分の体と相談して、体に負荷をかけない、無理をさせない、ということが大事になってくると思います☺️初の妊婦生活、楽しんでください🥰

  • るる🔰

    るる🔰

    回答ありがとうございます!

    そうなんですね!体力はあるので自信あるのですが体調が凄く変わると言う事が書かれてるので今からどこまで準備しておくべきなのか分からなくて、、
    私も今までより数倍息切れしてます🥲

    そこまで大きくなっても動かれてるなんて、格好いいですね!憧れます🥺

    ありがとうございます😭
    少しずつ体調を見て引継ぎしていきます!!
    まだ実感は湧かないですが、凄く幸せな気持ちです!コロさんもお身体に気をつけてくださいね🙏

    • 2月22日