コメント
はじめてのママリ
エアロバイク私は続かなかったです💀💀
You Tube見ながらたけまりさんの運動のほうが楽しいし合ってました🙆✨
後は糖質オフ、低糖質です❣️
退会ユーザー
それだけではないですが、ずっとやってました😊
運動になるので続けてれば痩せると思います🤍
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5児のmama
ちなみにどのくらいやってましたか？🤔💕
効果ありましたか？✨- 2月22日
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退会ユーザー
私は体型維持の為の運動として家に置いてあるので、年単位でやっていました😊
太らなかったですよ🥰
ウォーキングやランニングより効果はあるみたいです🤍- 2月22日
5児のmama
なるほどですね😭
今はもう全くやってないですか？🤔💦
はじめてのママリ
エアロバイクはやってないです😅
5児のmama
そうなんですね💦
私の友達がたけまりさんの
YouTubeで痩せた人がいるんですがねぇさんさんは
効果ありましたか？🤔💦
まだやったことなくて😢
はじめてのママリ
たけまりさんのは、個人的に効果ありました！！😊毎日ではないですが、時間あるときにやったら太りにくくなり、体重キープしてます🙆✨✨
短めや激しめ、長めなど自分にあったものをがたくさんあるのでおすすめです🌠
5児のmama
友人もちょうど
カエル足パカと
マンションでもできる
地獄の体操？みたいなやつを
やっててちょうど気になってました🤔💕
ねぇさんさんも効果あるなら
私もやってみようかなって
思います😳
見た目にも変化ありましたか？💦
はじめてのママリ
ズボンなどは緩くなった物もあったので、少なからず効果は出てたのかもです🤣
自分ではまだまだ下半身デブだと思ってますが🙄🙄🙄