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3児mama
妊娠・出産

妊娠中に体重キープできる食べ物ってありますか?

妊娠中に体重キープできる食べ物ってありますか?

コメント

ミミ

何食べても太る時期ありました😂
やばいと思って臨月前くらいから
家の階段昇り降りして掃除しまくったら
体重は増えなかったし
鍛えられてめっちゃ安産でした😆😍
動くのって重要なんだなと感じました🤔

  • 3児mama

    3児mama

    ありがとうございます
    やってみます(^^)

    • 2月19日
はじめてのママリ🔰

ご飯前に丼一杯分の野菜を食べる。ですかね、、
+5キロでした!

  • 3児mama

    3児mama

    ありがとうございます(^^)
    やってみます♡

    • 2月19日
晴日ママ

塩分に気をつける
これだけで三男妊娠中
3.5キロ増でした!
赤ちゃんは3330ありました😁

  • 3児mama

    3児mama

    ありがとうございます(^^)
    塩分に気をつけます(*´ ꒳ `*)

    • 2月19日