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ももちゃん
妊娠・出産

妊娠する前にエクササイズやダンスしていた方ダイエット目的でダンスし…

妊娠する前にエクササイズやダンス
していた方

ダイエット目的で
ダンスしてました
妊娠してからはしてないんですが
激しくなければしてもいいんですかね？🤔
いつも汗かくぐらいやってましたが
全くやらなくなってめっちゃ太っちゃって🤣💦

コメント

はじめてのママリ

妊娠する前からしてた方は激しい運動とかじゃなければしていいと思いますよ！
張ったり出血してる時はしない方がいいと思いますが、転んだりとかに気をつければ大丈夫だと思います！

  • ももちゃん

    ももちゃん

    ありがとうございます✨
    どこまでやっていいのか
    いまいちわからないし
    友達にや知り合いにも聞けなかったので🤣

    軽くな気持ちでやろうと思います✨

    • 2月18日

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