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すずき
家事・料理

自分のことです。便が硬いので悩み、初めてオートミールを買ってみまし…

自分のことです。便が硬いので悩み、初めてオートミールを買ってみました。日食のプレミアムピュアオートミールです。後ろに書いてある電子レンジで簡単ホットシリアル(30gに牛乳150水150)を作って食べてみたのですが、気持ち悪くて…。バナナを入れましたが完食できませんでした。なにかおすすめの食べ方ありませんか?

コメント

うそよ(またの名を嘘つき野郎だよ)

ピュアオートミールの裏に書いてあるレシピ、私も無理でした💦
お好み焼きが食べやすいです☺️
生卵が大丈夫なら米化して卵かけオートミール、オーバーナイトオーツとかで食べてます。

  • すずき

    すずき

    ですよね😭よかった…😭あたたかい粥タイプは無理な気がするので、まずオーバーナイトオーツ(知らなかったので調べてみました、感謝✨)を試してみようと思います…!!
    お昼ご飯にお好み焼きもやってみたいです😋1番食べやすそうです😭コメントありがとうございます!!

    • 2月18日
はな

私はいつも味の濃いトマトスープとかキムチチゲやスンドゥブとかに入れてます😊
スープの中に適量入れてサラサラにして食べてます😊

  • すずき

    すずき

    なるほどです…!!薄めたミルクでは無理だったので、パンチあるものに紛れさせるほうがいいですね🥲いろんな栄養もとれますし。次から普段の料理にも取り入れたいです!コメントありがとうございます😭

    • 2月18日
こはね

米化してお昼ごはんはおにぎらずにしてます!具材は旦那の弁当の残りや目玉焼きを焼いて適当に....美味しくておススメです!
あとは、リゾットは簡単にできると思います👍
スンドゥブや鍋の残りカレーをかけてレンチンすると割とすぐに食べれます

  • すずき

    すずき

    ありがとうございます😭米化調べてみました!!今回買ったのはインスタントオーツで(大粒買えばよかった🥲)粒が小さいのですが、やってみようと思います✨ 毎週鍋は作っているし、今日ちょうどカレーを作る予定なので、リゾットは試せるチャンスあり、嬉しい☺️コメントありがとうございます…!

    • 2月18日
૮₍´。• ᵕ •。`₎ა

私はよく簡単なのでヨーグルトと混ぜて食べてました🤭

  • すずき

    すずき

    いいですね!🥰ずっとシリアル的なものは牛乳で食べてきたのですが、これはまた別ですね💦ヨーグルトなら紛れて食べやすいし便通もダブルで良くなりそうです!ありがとうございます😭

    • 2月18日
あむあむ

私はオートミール苦手なのでヨーグルト+オリゴ糖+きな粉でお腹スッキリさせてます😂個人的にはめちゃ効きます💓

  • すずき

    すずき

    シリアル感覚で食べられるだろうと思って買ったんですか、私もちょっとキツイです🥲笑 ちょうど今日息子用にきな粉買ったので、オリゴ糖ヨーグルトとオートミール交互に食べようかなと思います!ありがとうございます😭

    • 2月18日
ママリ🔰

わたしもオートミールの味が無理で米化もだめでした💦
でも、お好み焼き、リゾット、オムライスはめちゃくちゃ美味しく食べられたのでおすすめです!
あとクッキーとかも簡単に作れるみたいなのでそういうのだと食べやすいかと!

  • すずき

    すずき

    なんか独特ですよね😵お粥はちょっと厳しいです💦
    やはりお好み焼き、リゾットは定番ですね😀絶対やってみよう。オムライスもいいですね~🥰 時間作れたら久しぶりにお菓子作りしたい。。。
    コメントありがとうございます😭

    • 2月18日