非嘔吐過食症かどうか心配です。暴飲暴食が続き、体重が増えて悩んでいます。治療方法や同じ経験をした方がいるか知りたいです。
もうつらいです。
非嘔吐過食症でしょうか。
子供たちや旦那が寝てからひとりで
暴飲暴食が止まりません。
昨日は夜中の2時に
トーストとインスタントラーメンを
食べてしまいました。
お菓子をたくさん食べる時もあります。
食べた後はすごい後悔します。
ここ何年もこのような状態で
身長も148センチなのに70キロまで増えました。
元々は38〜40キロくらいでした。
3人の子供までは今みたいにそこまで太ってはいなく
4人目、5人目から急激に食べるようになり
太りました。
暴食した後はほんとに泣けてきます。
後悔してもまた抑えられなくなって
食べてしまって。
そんな自分がいやになります。
治す方法が知りたいんですが
これは治すことはできないのでしょうか‥
同じような方いませんか？
- 5児のmama
Iku
つらいですよね、
私も以前から嘔吐なしの過食することが時々あり、
今回の妊娠中から過食嘔吐です、
泣きながら食べてます
普段は何かに感動したり悲しかったりしても涙出ないのに
過食時、嘔吐時、感情は無なのに涙出てきます
私も治し方模索中です
メンタルクリニックに行こうかとも思ってますが
摂食障害は病院でもなかなか治らないと聞くし、
でも行ってみないとわからないとも思うし
私的に無意識のうちにストレスだったり、性格や考え方の一部がそうさせてるのかなって思ってます
そこを治したいけど、なかなか、、ですよね
回答にならずすみません
あまりご自身を責めないでくださいね
私のように同じような人間もいるので、ひとりじゃないですよ
くま
わかります。
本当に辛いですよね。周りに言ってもただの食べ過ぎと言われほんとに辛かったのを思い出します、、、。
私も過食で嘔吐なしでした。
何でこんなに食べてしまうのか、止めれない自分が本当に嫌で嫌で、そして理解してもらえない。
幸い結婚し、皆んなで囲むご飯の為に我慢しそれに慣れたのか気持ちが落ち着いたのかたまに過食する程度に落ちつきました。
あと、良いやり方では絶対にないですが、、、、
私は今まで禁煙者でしたが、iQOSを吸い始めたら過食をセーブすることができました。ご飯食べた後に1本だけ、、、
絶対に良くはない事だとは分かっていますが、あの過食を繰り返していると体にも、精神的にもうつ状態になっていたのでiQOS1本で過食がなくなるのなら、、、と私の場合ですが今では本当落ち着いてます、、、過食もしなくなったのでもう禁煙する予定です。参考にしてはダメですがあくまでこういう人もいると😅
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