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夜用マウスピースを日中もつけてたらダメですか?日中も歯軋りしたり食い…
夜用マウスピースを日中もつけてたらダメですか？
日中も歯軋りしたり食いしばったりしているので…
- ぽてと(1歳3ヶ月, 4歳5ヶ月)
コメント
✩sea✩
歯医者で働いていて、噛み締めが強いので夜寝る時にマウスピースしてます。
昼間もけっこう噛み締めてるので、昼間もしていいかドクターに聞いたら、「昼間はやっても意味がないよ」と言われました。
なのでやってません。
食いしばらないように、自分で意識して唇は閉じて上の歯と下の歯がカチンと当たらないように少しでも隙間があくように、意識的にやった方がいい、と言われました。
ぽてと
そうなんですね！意識的の方がいいんですね！
頑張ります、、笑