コメント
わだあ
ちゃんとケアしてくれる方が良いと思います!
私は産後椎間板ヘルニアになり
整形外科へ行きましたが
そこはリハビリといってもただ温めてちょっとマッサージしたりするくらいで効果があるのかないのかよくわからない感じだったので
産後ケアがある整体へ行ったら
電気治療やマッサージだけでなく
筋トレや運動も教えてくれて
すごく良かったです(^^)
わだあ
ちゃんとケアしてくれる方が良いと思います!
私は産後椎間板ヘルニアになり
整形外科へ行きましたが
そこはリハビリといってもただ温めてちょっとマッサージしたりするくらいで効果があるのかないのかよくわからない感じだったので
産後ケアがある整体へ行ったら
電気治療やマッサージだけでなく
筋トレや運動も教えてくれて
すごく良かったです(^^)
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椎間板ヘルニア😭大変でしたね😵
参考になりました!ありがとうございます😭
明日朝一で気になっている整骨院さんに連絡してみます!🙇🏼♀️