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散歩ってやっぱりあまり運動にならないですかね〜?🥺

散歩ってやっぱりあまり運動にならないですかね〜？🥺

コメント

deleted user

のんびり歩くだけだと運動としては効果少ないと思います🥺

はじめてのママリ🔰

なりますよ！
筋トレとか運動してる友達が歩く事は大切って言ってました😊
1日1万歩歩くのが理想らしいですけど🥺💦

ベリー

ダイエットの目的なら相当歩かないと成果出ないかな？って思います💦
リフレッシュの為ならちょっとの散歩でもいいですよね😊👍

⛄️💜

みなさま回答ありがとうございました🙏🏻
やはりたくさん歩かないとあまり効果なさそうですね😢

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