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「ストレッチ」に関する質問
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来年の8月までに痩せたい!身体を引き締めたい! ます何をしたらいいですかー?笑 有酸素運動、筋トレ、ストレッチ… 調べると色々ありすぎてどこから手をつけたら良いのか分からなくなります😅
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妊娠が分かる前から元々旦那の実家へ車での帰省予定があり、6w5d〜7w1dまで都心から四国まで長距離運転をして帰省予定です。 旦那は長距離運転が苦手なので主に私が運転、また高速だと何かあった時にすぐに止まれない為…
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足をすっきりさせたくてYouTubeで足痩せみて励んでおります。 みなさんストレッチや筋トレなどどのタイミングでやってますか?1歳の子が私にベッタリで立てば抱っこ、座ったり横になったりすると乗ってきて、スクワット…
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