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ま@ 2BOY MAMA🌈
雑談・つぶやき

育児ノイローゼ、鬱なんやろか😭とにかくイライラするし、気分がどんより…

育児ノイローゼ、鬱なんやろか😭

とにかくイライラするし、気分がどんより。

断捨離しようと思ったけど途中で嫌になってやめた。

昼ご飯も作る気ないし、金曜の夕方くらいからほとんど横になって過ごしてる。

仕事ももう行く気ない。でも行かんとアカンし更に気分がどんよりして腹立つ。

とにかく宅配頼もう。

コメント

deleted user

1人でふたりお子さん見てたらそうなるとおもいます😵‍💫
毎日お疲れ様です。
私も、たまに自分鬱なんじゃないかって悩む時あって、病院いこう!と決めてもいけずじまいです💦
頑張れる時と、頑張れない時の差が激しくて😣

  • ま@ 2BOY MAMA🌈

    ま@ 2BOY MAMA🌈


    ありがとうございます!
    ❄️さんも毎日お疲れ様です✨

    病院行くにも中々タイミングが合わなかったりしますよね。
    頑張らなくていいと思いますよ!
    無理しちゃうとしんどいが蓄積されちゃいますし、マイペースにいきましょう!

    • 2月13日
りくりら

そんなときはYouTube観ながらヨガしてます。
自律神経を整えるヨガとかすると体が楽になり気分転換にもなります。
もちろん子供達が居ない部屋に隠って(笑)
自宅待機中なのでずーっと一緒 3食作ったり考えたり(コンビニ食むちありますが)が苦💧

  • ま@ 2BOY MAMA🌈

    ま@ 2BOY MAMA🌈


    子供から離れられず😂邪魔ばかりされるのでうるさい中ずっと横になってます。
    3食作るの本当苦痛ですよね😭
    休園になった時本当ストレスでしたー!

    • 2月13日
  • りくりら

    りくりら

    まさに今💧
    昼からはドライブしたりして気分転換しています😅

    • 2月13日
  • ま@ 2BOY MAMA🌈

    ま@ 2BOY MAMA🌈


    車あると便利ですね!
    うちはないのでどこにも行かず引きこもってます😂

    • 2月13日
毎日爆走女!ママチャリとり子🐔HKМ

もうしばらく横になりましょー!私もなんか動く気力なくてリビングでずっと横たわってます🌚🌚🙌

  • ま@ 2BOY MAMA🌈

    ま@ 2BOY MAMA🌈


    イタズラで紙吹雪作って部屋中に撒き散らされてブチ切れてしまいました😮‍💨
    余裕なさすぎて泣けてきます🥲
    動く気どんどん無くなっていきますね…このまま寝たら気持ちいいですね🤣

    • 2月13日
  • 毎日爆走女!ママチャリとり子🐔HKМ

    毎日爆走女!ママチャリとり子🐔HKМ

    イラッとしますよね🙌🙌💥本当にお疲れ様です!
    片付けても片付けても。。もう放置です!

    • 2月13日
  • ま@ 2BOY MAMA🌈

    ま@ 2BOY MAMA🌈


    片付けてもすぐ汚くなるのでもう片付け手伝わないことにします😂

    • 2月13日