コメント
退会ユーザー
基本20時半就寝で、11時間〜長い日は13時間寝てます🌟
chan
9時就寝、昼寝含めるとトータル11時間睡眠です！
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はむはむ
現在の我が家と一緒です🥰もう少し早く寝かせたいのですが…寝ません😭
- 2月10日
べらちゃん
20時頃就寝、昼寝はしない日もありますがトータルでは11〜13時間くらい寝てます😊
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はむはむ
20時はすごいですね、お風呂や晩ご飯も早めですか？
- 2月10日
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べらちゃん
17:40夕食、18:20お風呂です😊
下の子が夜起きてられなくて19時に寝ちゃうので、それに合わせて早めです😭😭- 2月10日
ままり
21時就寝
7時半〜8時起床（遅くてすみません）
お昼寝2時間くらいなので
トータル13時間くらいです😊
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はむはむ
そんなことないです💦うちは夜早く寝て欲しいから、朝早めに起こしてるのに、寝付き悪くて最悪です😂
- 2月10日
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ままり
寝付き悪いのしんどいですよね😭
保育園休みの日は、とにかく毎日公園に行って疲れさせてます😂- 2月10日
退会ユーザー
保育園の日は
21時寝かしつけ→22時就寝
8時間+2時間お昼寝
保育園お休みの日は
20時寝かしつけ→20:30就寝
10時間(お昼寝なし)
年末からほぼ休んでるので
後者です😊
どっこいしょ🍑💨
大体ですが、
就寝時間→21:00
起床時間→6:00〜7:00
昼寝→1.5〜2時間
1日のトータル睡眠時間→11〜12時間
みゆ
大体21:00〜21:30就寝
7:30〜8:00起床
実家に預けて仕事に行くのですが、実家だとお昼寝2時間ほどします。
家だとお昼寝しません🙄
なので11〜13時間睡眠くらいですかね！
はむはむ
理想です！夜の寝付きはいいですか？
退会ユーザー
10〜15分で寝ます😊
ただくっついて寝るから動けないし夜中も未だにモゾモゾ熟睡しながら髪触ってきたり引っ張ってきたりします😂