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かな
子育て・グッズ

今日はいつもより1時間遅く起き、お昼寝せず3時を過ぎました。早めに寝かせるために、いつもより何時に寝かせたらいいでしょうか？

今朝いつもより1時間起きるのが遅くて(起こしても全く起きず)、お昼寝せず3時が過ぎました。
もうお昼寝無しで早めに寝かせようと思ってるのですが、いつもよりどのくらい早く寝かせたらいいと思いますか？

いつもは
朝7時　起床
昼12~13時から2時間程　昼寝
夜21時半頃　就寝(寝かしつけは8時半頃から始めてる)
のリズムです。

コメント

ままりん

このままいくと５時くらいには機嫌悪くなったりいつのまにか寝てるパターンがあるかもなので、１９時くらいに寝室目標にします！

  • かな

    かな

    回答ありがとうございます！
    やっぱり19時目標くらいかなと思ってたので、ご飯お風呂早めに済ませようと思います！

    • 2月1日
はじめてのママリ🔰

息子も全く昼寝せず
今はEテレに夢中です…笑っ
今日は早めにご飯など済ませて
いつ寝てもいいようにします！

  • かな

    かな

    回答ありがとうございます！
    娘もさっきまでEテレに夢中でした笑
    でも、だんだん眠くなってきたのかベタベタし始めたので、早めにご飯お風呂済ませようと思います！

    • 2月1日

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