

R
助産師さんに体を冷やさないこと、水分をしっかり取ること、お米を食べること と言われました
あとたんぽぽ茶オススメされてのんでます
母乳外来利用するのもいいかと思います!
甘酒、豆乳、生姜などもいいそうです!
お餅はおっぱいでやすいけど詰まりやすいから意外とおすすめはしないと言われました
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助産師さんに体を冷やさないこと、水分をしっかり取ること、お米を食べること と言われました
あとたんぽぽ茶オススメされてのんでます
母乳外来利用するのもいいかと思います!
甘酒、豆乳、生姜などもいいそうです!
お餅はおっぱいでやすいけど詰まりやすいから意外とおすすめはしないと言われました
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