※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてママリ
サプリ・健康

出産後、5ヶ月から半年後に結婚式をする予定です!みなさん産後どうやっ…

出産後、5ヶ月から半年後に結婚式をする予定です！！

みなさん産後どうやって体型戻しましたか？？
妊娠して15キロ（たぶんそれくらい太る）増えたんですけど、
１７－２０キロは落としたいって考えてます。。

家とかでもできるダイエット方法、食事方法（例えば、お菓子を食べないなど）
実体験教えてください〜〜🥺🥺🥺

コメント

deleted user

なかやまきんに君の6分で痩せる動画最強です！
夜は炭水化物抜き、お昼ご飯は焼き芋やかぼちゃ、冷麺など
朝はヨーグルトと納豆を必ず食べて、飲み物はジュースも気にせず！でも完食はお菓子は🙅🏻

これで産前45kg、臨月+20kg、産後すぐ60kg
から半年で43kgまで落としました！

  • はじめてママリ

    はじめてママリ

    ありがとうございます！！
    動画は毎日してましたか？？

    ダイエット全然成功しないので、本気で頑張ります💪笑

    • 2月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    週一でサボってました笑
    頑張ってください！！

    • 2月1日
  • はじめてママリ

    はじめてママリ

    ありがとうございます😊頑張ります！

    • 2月1日

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング