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サプリ・健康

3人目出産してから生理前の腰痛がひどくて辛いです。何か改善方法はあり…

3人目出産してから生理前の腰痛がひどくて辛いです。
何か改善方法はありますか？
産後半年です

コメント

はじめてのママリ🔰

骨盤が開いてきちんと戻っていないとか、ズレたまま定着してしまったりすると酷くなったりしますね…、
とにかく肩こりや腰痛は体のバランスの崩れから発生するものなので、体の中心ともなる骨盤が重要になりやすいですが、正しい姿勢に治すのが一番の改善方法だと思います。
骨盤が歪んでいなくても日々の姿勢とかが悪くてって場合もあります。

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    m

    ありがとうございます
    骨盤矯正に行ったので安心してたのですが、やはり骨盤のズレなんですね…💦

    • 1月31日

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