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ママリ
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鼻詰まりで眠りが浅い初めて娘が鼻風邪をひきました💦鼻が詰まっていて、…

鼻詰まりで眠りが浅い

初めて娘が鼻風邪をひきました💦
鼻が詰まっていて、フガフガ、ぴーぴー🌀
耳鼻科に行って鼻水とってもらいましたが
すぐ詰まりますよね😂
おかげで睡眠が浅く不機嫌…
眠りをよくする何か対策ってありますか?🧐
鼻が治るの待つしかないのかな💦

コメント

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こまめに鼻水吸って
寝る時に頭を少し高くするといいですよ!
あとは加湿と気休めにヴェポラップ塗ってます!