妊娠・出産
産後お腹の皮というかたるんでるのみなさんどうなりましたか?😂💦鍛えたら…
産後お腹の皮というかたるんでるのみなさんどうなりましたか？😂💦
鍛えたらある程度マシになりますかね…😮💨💦
3人産んでも妊娠線できなかったのはいいんですがお腹だるんだるんでショック受けてます😩笑
2人目の時はいがいにたるまなくてお腹出る服でも全然行けてたんですが今回戻りも遅いしお腹は初めてこんなにたるんでるしで🤦♀️
入院生活長すぎて筋力低下もあり軽めの運動とか日常生活始めただけで足首痛くなったりで、運動したいけど保育園も休みになるしで朝から夜遅くまで3人1人でみてると体力てきにも何もする気になれません😭ストレッチだけはとりあえず頑張ってますが😮💨
- NA23(3歳0ヶ月, 5歳2ヶ月, 6歳)
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