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ここ2、3ヶ月ずっと首筋から肩にかけてこりが酷すぎて耳も閉塞感がすご…

ここ2、3ヶ月ずっと首筋から肩にかけて
こりが酷すぎて耳も閉塞感がすごいです😭
リンパ？が詰まってるのかずっとズキズキ
と言うか重たい感じが取れません…
でっかい重りをずっとつけてる感じです‪w

マッサージに行けばましに
なるものなのでしょうか？
3人目の育児はさすがに身体が悲鳴を
あげてしまってます🤣
こんなに肩がこってるのも初めてで
どう対処したらいいのかわからないです…

同じ経験されてる方いらっしゃいますか？

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